Umów wizytęprzez Internet!


Wybierz dogodny termin w poniższym kalendarzu i potwierdź rezerwację.

Wczytywanie kalendarza...

Powrót do kalendarza
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
Rezerwacja wizyty Kraków
01 stycznia 0000 godzina 00:00
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr Karolina Kozela-Paszek
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr inż. Anna Skowrońska (Furgał)
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr inż. Ewelina Chrząścik
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr inż. Kinga Pieleszko
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr Olga Sułkowska (Habrat)
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: Katarzyna Ciszek
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: Paulina Guzik
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr inż. Eliza Szelest
Kraków, ul. Grzegórzecka 73A
Dietetyk: mgr inż. Paulina Knop
Tutaj wpisz kod który otrzymałeś wiadomością sms.
Wysyłanie

Wysyłanie danych

Zapraszam serdecznie na bezpłatne
konsultacje w moim gabinecie.

W ramach wspólnego spotkania:

  • dokonamy szczegółowej oceny masy i składu ciała
  • przeanalizujemy Twoje potrzeby i wydatki energetyczne
  • ustalimy optymalny zakres badań laboratoryjnych

Proszę o telefon aby umówić konkretną godzinę spotkania.

tel. 609 476 846

tel. 695999892

tel. 537396003

tel. 536 333 202

tel. 536 555 000

tel. 733 369 043

tel. 533 162 960

tel. 533 800 553

tel. 509 762 945

mgr Karolina Kozela-Paszek
mgr Karolina Kozela-Paszek
mgr inż. Anna Skowrońska (Furgał)
mgr inż. Anna Skowrońska (Furgał)
mgr inż. Ewelina Chrząścik
mgr inż. Ewelina Chrząścik
mgr inż. Kinga Pieleszko
mgr inż. Kinga Pieleszko
mgr Olga Sułkowska (Habrat)
mgr Olga Sułkowska (Habrat)
 Katarzyna Ciszek
Katarzyna Ciszek
 Paulina Guzik
Paulina Guzik
mgr inż. Eliza Szelest
mgr inż. Eliza Szelest
mgr inż. Paulina Knop
mgr inż. Paulina Knop
Ukryj kalendarz
18 Lip

Prolaktyna, hiperprolaktynemia, zaburzenia hormonalne

PROLAKTYNA jest polipeptydowym hormonem wydzielanym przez przysadkę. Wielu kojarzy ją jedynie z laktacją, ale tak naprawdę prolaktyna bierze udział w ponad 300 reakcjach w naszym organizmie. 
Wydzielanie prolaktyny wzrasta w trakcie snu , osiąga najwyższy poziom między 3 a 5 rano, i najniższy kilka godzin po przebudzeniu.


➡️ W czasie ciąży pobudza gruczoły piersiowe a po porodzie pobudza laktacje
➡️ Ma działanie immunomodulujące a więc wpływa na naszą odporność
➡️Jest odpowiedzialna za instynkt macierzyński i wpływa na seksualne pragnienie
➡️Bierze udział w regulacji gospodarką elektrolitową
➡️Odgrywa istotną rolę w regulacji metabolizmu, zachowania rozrodczego, hormonów i mózgu
➡️Uczestniczy w rozwoju mózgu płodu, a także stymuluje wzrost, rozwój i metabolizm płodu
➡️Promuje neurogenezę u matki i płodu, odporność płodu podczas ciąży i przyczynia się do rozwoju płuc płodu
➡️Wpływa na odpowiednie stężenie testosteronu oraz na spermatogenezę.
➡️Wpływa również na całokształt sterowania hormonalnego. Prolaktyna oddziałuje na uwalnianie hormonu regulującego cykl miesiączkowy, co może przyczynić się do zmian w wydzielaniu hormonów LH (hormon luteinizujący) i FSH (hormon folikulotropowy).

Hiperprolaktynemia to bardzo poważny i powszechny problem, z którym jako dietetycy spotykamy się coraz częściej. około 10% populacji cierpi na hiperprolaktynemię. Najczęściej jest zbijana lekami (bromergon, norprolac, dostinex) niezależnie od przyczyny, ale w większości niestety tylko maskuje pierwotny problem⁉️Hiperprolaktynemia jest tylko objawem towarzyszącym jednostkom chorobowym, więc na najważniejsze to znaleźć przyczynę, wdrożyć pomocną dietę, suplementację i jeśli to konieczne zmienić styl życia.

Jej stężenie prawidłowe to:
MĘŻCZYŹNI < 20 µg /l
KOBIETY
Faza folikularna < 23 µg/l
Faza lutealna < 40 µg/l
Trzeci trymestr ciąży – do 400 µg/l
Wartość powyżej 200 ng/mL u kobiety, która nie jest w ciąży lub u mężczyzny, może wskazywać na guza przysadki.

Objawy hiperprolaktynemii u kobiet:
- mlekotok,
- obniżenie libido
wtórny lub pierwotny brak miesiączki, zaburzenia miesiączkowania, niepłodność
- mastopatia (patologia w obrębie gruczołów sutkowych)
- mastodynia (ból piersi połączony z ich obrzmieniem)
- dyspareunia (dysfunkcja seksualna objawiająca się odczuwaniem bólu w czasie stosunku)
- zespół napięcia przedmiesiączkowego,
- hirsutyzm (wzrost DHEA),
- otyłość,
- skłonność do obrzęków,
- osteoporoza lub osteopenia,
- miażdżyca,
- skłonność do lęków i depresji, nieprzyjemne uczucie wzmożonego napięcia
- wzmożona pobudliwość nerwowa.

Objawy kliniczne hiperprolaktynemii u mężczyzn:
- zanik popędu płciowego, oligospermia, zmniejszenie ruchliwości plemników, niepłodność, impotencja,
-obniżenie libido
- ginekomastia,
- mlekotok,
- otyłość,
- miażdżyca,
- osteoporoza,
- skłonność do lęków i depresji, nieprzyjemne uczucie wzmożonego napięcia
Zarówno u kobiet, jak i mężczyzn mogą występować bóle głowy i zaburzenia widzenia co może lecz nie musi świadczyć o rozwoju gruczolaka. Wykonuje się wówczas rezonans magnetyczny przysadki mózgowej.

‼️Przyczyny podwyższonego poziomu prolaktyny (warto przeczytać przed wykonaniem badań krwi )‼️
A. Fizjologiczne:
- ciąża,
- połóg i karmienie piersią,
- drażnienie brodawek sutkowych,
- stymulacja szyjki macicy,
- sen,
- posiłek białkowy,
- seks, orgazm
- wysiłek fizyczny
B. Patologiczne:
1. hiperprolaktynemia organiczna:
- gruczolaki przysadki,
- choroby podwzgórza i przysadki.
2. endokrynopatie:
- pierwotna niedoczynność tarczycy,
- pierwotna niedoczynność kory nadnerczy.
3. hiperprolaktynemia w chorobach ogólnoustrojowych:
- marskość wątroby,
- niewydolność nerek,
- rak oskrzeli,
- rak nerki.
C. Farmakologiczne:
- przeciwdepresyjne 
- estrogeny, androgeny, progestageny
- stosowane w chorobie wrzodowej (cymetydyna, meklozyna)
- stosowane w nadciśnieniu tętniczym (rezerpina, werapamil, labetalol)
- pobudzające perystaltykę i przeciwwymiotne (metoklopramid)
D. Czynnościowe:
- stres (psychiczny, zabieg operacyjny, uraz, przewlekły stres i presja),
- choroby obejmujące ścianę klatki piersiowej 

Najczęstszymi powodami wysokiego poziomu prolaktyny są gruczolaki przysadki, niedoczynność tarczycy, stres wszelkiego typu i leki. Z doświadczenia, najczęstszym powodem wśród moich pacjentów jest przewlekły stres, współistniejący problem z niedoczynnością tarczycy, nadmierny wysiłek fizyczny w stosunku do spożywanej energii oraz niekiedy leki przeciwdepresyjne. Hiperprolaktynemia stanowi przyczynę około 25-30% przypadków wtórnego braku miesiączki i towarzyszy zaburzeniom hormonalnym cyklu menstruacyjnego.
⁉️Konsekwencje nieleczonej Hiperprolaktynemii:⁉️

- Nadmierna ilość prolaktyny prowadzi do otyłości. Bierze udział w zwiększaniu ilości komórek tłuszczowych, przez to, że w czasie ciąży jak i później laktacji zwiększa się zapotrzebowanie kobiet na energię i składniki odżywcze. Prolaktyna wysyła organizmowi sygnał a ten wzmaga apetyt, co w konsekwencji może doprowadzić do nadmiernej konsumpcji pokarmów i nadwagi.
- Prolaktyna zwiększa wydzielanie insuliny, a ta skutecznie uniemożliwia spalanie wolnych kwasów tłuszczowych. 
- Może doprowadzić do leptynooporności (poprzez wzrost leptyny), co prowadzi do zwiększonej ilości spożywanego pokarmu

 Pacjenci z wysoką prolaktyną mają często nadwagę
- Może powodować wahania nastroju, nadmierna pobudliwość, migreny
- Może powodować niepokój i depresję, lęki
- Może indukować stany zapalne poprzed stymulacje limfocytów T i zwiększone wydzielanie interferonów

- Może zwiększać ryzyko raka piersi i gruczołu krokowego
- Może doprowadzić do rozwoju chorób autoimmunizacyjnych takich jak Hashimoto, łuszczyca, toczeń, RZS, Stwardnienie rozsiane, Zespół Sjogrena, Łuszczyca oraz łuszczycowe zapalenie stawów.
W znalezieniu przyczyny hiperprolaktynemii niezwykle ważny jest dokładny wywiad z pacjentem oraz diagnostyka laboratoryjna.

W lżejszych przypadkach wystarcza :

  • zmiana diety na przeciwzapalną (zielone warzywa, oliwa z oliwek oraz awokado (omega9), olej lniany (omega3), olej MCT, olej z wiesiołka i ogórecznika, dobrej jakości masło , eliminacja utwardzonych tluszczów roślinych, transów, omega6, eliminacja cukru pod każdą postacią, żywność czysta, nieprzetworzona), 
  • zmiana rytmu dobowego (wczesne chodzenie spać, wstawanie o świcie) - wpływa na poziom melatoniny która z kolei obniża prolaktynę
  • zmiana stylu życia ekspozycja na światło słoneczne, zieleń, kontakt z przyroda, wdrożenie elementów radzenia sobie ze stresem - hobby np yoga, nordic walking, jazda na rowerze
  • ograniczenie nadmiernego stresu (zmniejszenie wysiłku fizycznego, zmiana pracy) poprzez zmniejszenie ilości wydzielanego kortyzolu wpływamy na poziom DHEA który obniża prolaktynę
  • uzupełnienie niedoborów (witaminy z grupy B szczególnie niacyna (b3), witamin E oraz C a także cynku i selenu.
  • suplementacja i zioła (niepokalanek mnisi, L-dopa (mucuna) , SAM-e. A także GABA, melatonina oraz DHEA (bez konsultacji lekarskiej nie zaleca się brania na własną rękę.

 

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ